OBR57.ru
Об участии в форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье»
16.11.2022
16 ноября 2022 года преподаватели и обучающиеся БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж» приняли участие в форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье», который состоялся в Фундаментальной библиотеке ОГУ им. И.С. Тургенева.
В рамках форума участники посетили лекцию-интерактив «Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд», приняли участие в мастер-классах: «Тревожьтесь на здоровье!», «Как современному человеку обрести спокойствие», «Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами».
В процессе обучения и участия в практических занятиях студенты узнали, как работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысить собственную самооценку.
