Профессиональная практика. Улучшение когнитивного состояния здоровья пожилого человека

12 ноября на базе БУ ОО "КЦСОН Северного района г. Орла" для получателей социальных услуг отделения «Активного долголетия» студенты 36 группы специальности «Социальная работа» БПОУ ОО "Мезенский педагогический колледж" в рамках профессиональной практики под руководством методиста Борисовой Юлии Николаевны, подготовили и провели занятие на тему: «Улучшение когнитивного состояния здоровья пожилого человека».

Занятие акцентировалось на зрительную память и физическую активность.

Проблема здоровья, особенно психического здоровья в позднем возрасте, актуальна не только для каждого конкретного человека, но и для общества в целом. Это обусловлено несколькими факторами.

Во-первых, пожилой возраст составляют практически половину жизни современного человека.

Во-вторых, представителей пожилого возраста с легкостью можно отнести к группе риска по возникновению психических расстройств. Это связано как с физиологическими процессами, происходящими в организме с определенного возраста, так и с психологическими и социальными факторами.

Снижение памяти и внимания является самым распространенным спутником старения. До 70% пожилых людей отмечают у себя снижение памяти по сравнению с молодым или средним возрастом. Как здоровым пожилым, так и лицам с нарушениями когнитивных функций показаны систематические упражнения по тренировке памяти и внимания. А, главное, чтобы рядом с пожилыми людьми были близкие и друзья. Надо вести активный образ жизни: слушать лучше классическую музыку, которая поможет снизить тревожность и усталость, улучшить свой сон, принимать прохладный душ и возможно, чтобы рядом было любимое домашнее животное.