Компетенция «Физическая культура, спорт и фитнес». Выполнение Модуля Б. Формирование разносторонней общей и специальной физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовленности занимающихся в соответствии с программами спортивной подготовки

26 марта 2024 года Второй день соревнований Регионального чемпионата «Профессионалы» Орловской области – 2024 по компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес» начался с выполнения Модуля Б«Формирование разносторонней общей и специальной физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовленности занимающихся в соответствии с программами спортивной подготовки». Участники чемпионата: Карпов Владислав, студент БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», Мишина Юлия, студентка БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», Муравьева Мария, студентка БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», Панин Денис, студент БПОУ ОО «Училище олимпийского резерва», Сотникова Александра студентка БПОУ ОО «Училище олимпийского резерва», Луцюк Мария, студентка БПОУ ОО «Училище олимпийского резерва».

Задание заключалось в разработке и проведении фрагмента основной части учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике с использованием новых видов оборудования.

При планировании содержания фрагмента основной части учебно-тренировочного занятия было необходимо учесть специфику вида спорта, техническую подготовку, физическую подготовку, основные задачи учебно-тренировочного занятия, особенности возраста и гендерной принадлежности занимающихся, особенности размеров площадки для демонстрации конкурсного задания и количество необходимого и наличного спортивного инвентаря и его свойств. Конкурсанты прежде всего напоминали о технике безопасности на площадке, строго проводили хронометраж выполняемых упражнений, корректировали работу волонтеров, контролировали самочувствие, использовали разнообразные виды оборудования и спортивного инвентаря, отрабатывали прыжки в высоту и в длину, устанавливая нагрузки на разные группы мышц. Хорошим дополнением было использование музыкального сопровождения.

Волонтеры, студенты БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», работали с конкурсантами, используя систему случайного выбора гендерной принадлежности.

Участники продемонстрировали качественную подготовку и яркую индивидуальность.

Выполнение Модуля А. Реализация мероприятий по мотивации населения к занятиям фитнесом

Второй конкурсный день продолжился выполнением Модуля А «Реализация мероприятий по мотивации населения к занятиям фитнесом». Участники чемпионата: Карпов Владислав, студент БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», Мишина Юлия, студентка БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», Муравьева Мария, студентка БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж», Панин Денис, студент БПОУ ОО «Училище олимпийского резерва», Сотникова Александра студентка БПОУ ОО «Училище олимпийского резерва», Луцюк Мария, студентка БПОУ ОО «Училище олимпийского резерва».

Задание для конкурсантов: разработка и проведение регламентированных групповых тренировок силовой направленности с разборными штангами для населения разного уровня физической подготовленности в соответствии с заданными условиями. Конкурсанты должны были прослушать треки с учетом изменений для выполнения конкурсного задания;по необходимости обработать музыкальное сопровождение с учетом требований;разработать последовательность упражнений для проведения фрагмента группового регламентированного тренировочного занятия с разборными штангами.

Конкурсанты представили комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц пресса, опорно-двигательного аппарата, а также на развитие силы воли. В состав тренировки, представленной участниками, входили упражнения по следующим модулям: разминка, трицепс, пресс. Участниками были предложены к выполнению такие задания, как приседания, выпады, планка, отжимания. Все тренировки, представленные к демонстрации были разнообразны, а конкурсанты продемонстрировали высокий уровень профессионализма.