Интерактивный семинар «Здоровое питание. Профилактика курения»

16 мая  2024 года студенты БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж» совместно с педагогом-психологом Алимовой Е.О. приняли участие в интерактивном семинаре при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации «Здоровое питание. Профилактика курения», который проводился на базе Фундаментальной библиотеки имени Тургенева в  «Точке кипения».

На семинаре выступили Гамбарян Маринэ Генриевна, д.м.н., руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака Национального Медицинского Исследовательского центра Терапии и Профилактической медицины. Спикер доступно и увлеченно осветила очень актуальную тему «Курение табака и электронных сигарет: мифы и реальность». Второй спикер Софья Олеговна рассказала присутствующим о техниках правильного и сбалансированного питания, пяти группах продуктов, которые ежедневно необходимо включать в рацион и при этом получать удовольствие от еды, а не изнурять себя всевозможными диетами.

Интерактивный семинар вызвал много споров и вопросов у обучающихся. Удивление вызвали развеянные мифы про курение и питание фастфудом. Оказалось, что важно не только просто питаться, но и соблюдать водный баланс, независимо от времени года, и тогда организм будет в полной гармонии.