Тренинг на раскрепощение для студентов общежития колледжа от Орловского областного Центра Молодежи «Полёт»

4 февраля 2026 года студенты общежития БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж» приняли участие в тренинге на раскрепощение и снятие зажимов «Раскрой своего внутреннего актера», который подготовила и провела педагог-психолог ЦМ «Полёт» Кузнецова Екатерина Николаевна.

Цели тренинга заключались в том, чтобы помочь обучающимся выйти из зоны комфорта, научиться чувствовать себя естественно в любой обстановке и с лёгкостью идти на контакт, преодолеть психофизические зажимы и барьеры. Физический зажим – это хроническое напряжение в мышцах тела и в смежных с ними мускулах. Наше тело и психика тесно взаимосвязаны, поэтому физические зажимы часто появляются из-за стрессов, непрожитых эмоций, постоянных переживаний, которые свойственны обучающимся.

Участники тренинга, в том числе лица с инвалидностью и ОВЗ, поделись обратной связью, по которой было понятно, что практические упражнения помогли раскрыть потенциал, уйти от шаблонов и почувствовать легкость, уверенность в действиях.

Выражаем благодарность Орловскому областному Центру Молодежи «Полёт» в лице педагога-психолога Кузнецовой Екатерины Николаевны и ждем снова для новых открытий на тренингах.

#ПедагогПсихолог

#БПОО

#ЦентрИнклюзивногоОбразования