Классный час «Здоровое питание»

Цель классного часа: углубить представление студентов о рациональном питании.

В ходе классного часа студенты узнали информацию о вреде на организм сладких газированных напитков (кола, пепси), картофельных чипсов, сухариков, сладких шоколадных батончиков.

Студенты познакомились с кодами пищевых добавок, которые по воздействию на организм человека являются: запрещенными,
опасными, ракообразующими, вызывающими расстройство кишечника и желудка, вредными для кожи, вызывающими нарушение давления, повышающими холестерин.

Рассмотрели пирамиду продуктов; таблицу продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Поговорили о правильном режиме питания.

В заключении классного часа студенты выполнили задание на определение правильного питания «Правило тарелки».